Sinais de que é hora de deixar o emprego no escritório de advocacia

54 views 16:24 0 Comments 23 de junho de 2023
sinais de que é hora de deixar o emprego no escritório de advocacia

Mesmo que você sonhasse em conseguir esse emprego legal, talvez seja hora de seguir em frente. Se você acha que pode ser hora de deixar seu escritório de advocacia, continue lendo.

O medo de desistir é compreensível. Sair da empresa não é uma decisão a ser tomada levianamente, especialmente quando você ainda está construindo sua carreira e sua reputação.

Ao mesmo tempo, não é sensato ficar em uma posição em que você está infeliz, insatisfeito ou com problemas que afetam sua saúde mental. Para ajudá-lo a tomar a decisão certa, procure neste artigo os sinais de que você deve começar a procurar uma posição diferente.

O que acontece quando você fica na empresa errada?

Permanecer no emprego errado pode ser prejudicial à sua saúde e às suas perspectivas de carreira a longo prazo.

Trabalhos legais são estressantes, mas há uma grande diferença entre estresse no local de trabalho e esgotamento perigoso . Se o seu ambiente de trabalho não é saudável e você não toma providências para modificá-lo, você está se expondo a grandes riscos à sua saúde física e mental .

E se você estiver disposto a priorizar temporariamente o crescimento de sua carreira em detrimento de seu bem-estar pessoal para progredir?

Isso geralmente sai pela culatra quando você está em um local de trabalho tóxico .

Primeiro, considere se você pode realmente fazer o seu melhor trabalho quando estiver lutando contra doenças frequentes, níveis de estresse insalubres e esgotamento. Um trabalho de baixa qualidade não é bom para sua reputação.

Mais importante, porém, as culturas pouco saudáveis ​​dos escritórios de advocacia costumam estar cheias de comportamentos que prejudicam o crescimento de sua carreira.

Se você estiver em um ambiente implacável, por exemplo, há uma boa chance de que seus colegas de equipe estejam dispostos a minar seu bom trabalho para parecerem melhores.

Uma cultura que prospera na ideia de que você não é dedicado a menos que trabalhe o tempo todo e alcance metas impossíveis também é uma cultura que falha em reconhecer suas realizações regulares.

E quanto a uma empresa que tem uma cultura de trabalho aceitável, mas políticas questionáveis ​​em relação a coisas como cobrança e gerenciamento de clientes? Qualquer empresa que tolere comportamentos pouco éticos pode não ser uma grande referência para cargos futuros.

Nem toda situação é tão terrível. Às vezes, você simplesmente não se encaixa no escritório de advocacia que o empregou, e tudo bem. Considere sua situação para determinar se vale a pena procurar uma mudança de carreira ideal ou se você realmente precisa cortar os laços rapidamente para evitar consequências de longo prazo.

Quando é hora de mudar de emprego? Procure estes sinais de alerta

Se os problemas que você tem no trabalho puderem ser resolvidos, vá em frente e trabalhe para corrigi-los. Mesmo que você mude para uma empresa mais adequada, seu mandato mais longo e experiência em solução de problemas o servirão bem em sua busca de carreira.

No entanto, se for hora de sair, não há problema em fazer isso. Aqui estão alguns dos sinais de que pode ser hora de mudar de emprego.

#1. você não pode crescer

Depois de perceber que não está fazendo nenhum progresso pessoal ou profissional, é hora de reavaliar.

Pergunte a si mesmo: você está estagnado porque não está motivado para tentar ou está parado porque não há oportunidade de crescimento em sua posição atual?

Se houver oportunidades disponíveis que você não está motivado a aceitar, isso ainda pode ser um sinal de que seu ambiente de trabalho não é adequado para você. Faça um exame de consciência para decidir se precisa encontrar sua paixão novamente ou se precisa de uma mudança de ambiente.

Em empresas onde realmente não há chance de crescer internamente, sua única opção para avançar na carreira é buscar oportunidades em outro lugar.

#2. Você odeia ir trabalhar

Realisticamente, se você tem medo de ir trabalhar todos os dias, deve fazer uma mudança imediatamente. Você gasta uma grande parte do seu tempo no trabalho. Não é bom ser miserável.

Mudar de empresa fará diferença?

Só você pode responder isso. Depende se você está infeliz em sua empresa ou esgotado em sua carreira jurídica.

#3. Sua atitude mudou fora do trabalho

Quando seu trabalho começa a afetar sua vida fora dele, é um sinal de alerta que você não deve ignorar. Você pode estar sofrendo de esgotamento, depressão situacional ou outras doenças relacionadas ao estresse .

Perda de energia, interesse reduzido em seus hobbies e temperamento mais curto são indicadores de que seu trabalho está afetando sua saúde mental.

Às vezes, essas mudanças ocorrem gradualmente. Você pode querer perguntar a seus entes queridos se eles notaram algo sobre sua atitude ou comportamento que eles consideram preocupante. Esses tipos de comentários podem ser difíceis de ouvir, mas sua perspectiva e preocupação com seu bem-estar podem ajudar imensamente.

#4. Os valores da empresa não se alinham com os seus

Os valores fundamentais são as coisas que você considera mais importantes na vida. Por exemplo, se sua família é sua maior prioridade e você nunca iria desapontá-los para perseguir um objetivo de carreira, então ser um membro da família dedicado é provavelmente um de seus valores fundamentais.

Seu escritório de advocacia também tem valores fundamentais. A empresa pode priorizar o serviço comunitário, a excelência em litígios ou uma ética de trabalho impressionante. Esses valores farão parte da cultura e do estilo de trabalho da empresa.

Na maioria das vezes, os valores centrais não são certos ou errados. Os problemas surgem principalmente quando os valores da empresa e os seus não coincidem.

Em outras palavras, se sua empresa se concentra fortemente na representação agressiva de clientes, mas você valoriza fortemente a compaixão e a cooperação, pode haver um problema. Nenhuma das abordagens está errada. A questão é a incompatibilidade, não os valores em si.

Ter valores correspondentes é importante para sua saúde e felicidade a longo prazo.

Não há problema em ficar por perto e fazer o seu melhor enquanto procura um ajuste melhor, mas não planeje ficar por anos em uma empresa onde você sente que precisa comprometer sua moral.

#5. Existem violações éticas ou legais

Falando em comprometer sua moral, você pode se encontrar em uma empresa onde tem grandes preocupações éticas.

Mais do que uma incompatibilidade de valores, uma empresa que viola a ética pode estar fazendo algo que viola as regras da ABA ou até mesmo infringe a lei. Esta é uma questão muito mais séria.

A má conduta ocorre quando um profissional jurídico viola (ou tenta violar) as Regras de Conduta Profissional , quando conscientemente ajuda alguém a fazê-lo ou quando ordena que um funcionário quebre essas regras.

Há também uma regra ( ABA Model Rule 8.3 Reporting Professional Misconduct ) que afirma:

Um advogado que saiba que outro advogado cometeu uma violação das Regras de Conduta Profissional que levante uma questão substancial quanto à honestidade, confiabilidade ou idoneidade desse advogado em outros aspectos, deve informar a autoridade profissional apropriada.

Se você testemunhou pessoas em sua empresa infringindo as Regras ou a lei, o primeiro passo é falar com a liderança da empresa. Você também pode considerar relatar às autoridades apropriadas, se julgar necessário.

No entanto, se o comportamento antiético ou ilegal vier de uma liderança firme, você pode não ter um canal interno para relatar suas preocupações. Nesses casos, você deve se recusar a tomar qualquer ação que infrinja a lei ou as Regras. Relate a má conduta apropriadamente.

Procure emprego em uma nova empresa, mas lembre-se de que sua procura de emprego pode precisar ser discreta.

Durante a entrevista, falar sobre sua situação pode soar como falar mal de sua empresa atual. Alguns entrevistadores serão desligados por isso. Concentre-se em seus pontos fortes e nas coisas que deseja em sua próxima posição.

#6. você é mal pago

A razão pela qual você trabalha em um emprego é para ganhar dinheiro, certo? Se você está lutando para pagar suas contas e recebe bem abaixo dos preços de mercado para o seu trabalho, talvez seja hora de procurar um novo emprego.

Há muitos fatores a serem considerados quando se trata de um salário aceitável.

Empresas pequenas e independentes geralmente pagam menos aos funcionários do que grandes empresas com bolsos mais ricos. As empresas que não podem pagar salários de alto nível podem oferecer mais flexibilidade, melhor cultura e outras vantagens. Em áreas onde o custo de vida é mais baixo, os contracheques também tendem a ser mais baixos.

Saltar de empresa em empresa em busca de pequenos aumentos salariais pode fazer com que pareça que você não é um funcionário confiável, prejudicando suas chances de conseguir uma posição competitiva mais tarde.

Ao mesmo tempo, as pressões econômicas são reais e você deve considerar suas próprias necessidades financeiras no futuro imediato.

Se você está recebendo menos do que as taxas de mercado em sua área para cargos semelhantes, você não está recebendo outros benefícios que compensam o salário mais baixo e tentou negociar uma taxa de pagamento mais alta sem sucesso, comprando um novo empregador é o próximo passo lógico.

#7. Você não pode mais cumprir suas responsabilidades

Mesmo se você estiver trabalhando para o melhor escritório de advocacia do mundo, ainda há circunstâncias que tornam impraticável para você permanecer na equipe.

Mudanças no estilo de vida, preocupações com a saúde ou evoluções na natureza do seu setor podem dificultar ou impossibilitar que você continue desempenhando suas responsabilidades de trabalho. Se você não pode mais fazer seu trabalho, considere suas opções.

Em alguns casos, você pode solicitar acomodações razoáveis ​​para permitir que continue trabalhando em seu cargo. Uma deficiência pode ser tratada com uma peça adicional de tecnologia ou mudança no ambiente de trabalho, por exemplo.

No entanto, nem sempre é possível ou prático ajustar. Se você não puder mais fazer seu trabalho, talvez seja necessário pensar em uma nova empresa, cargo ou objetivo de carreira.

Se mantenha positivo

Se você decidir permanecer em sua empresa atual ou passar para uma nova oportunidade, lembre-se de que você não está preso a lugar nenhum. Você tem o poder de escolher o caminho certo para você e há muitos recursos disponíveis para ajudá-lo a atingir seus objetivos de longo prazo.

Mantenha-se positivo e concentre-se no que você deseja realizar. Os empregos são importantes, mas são apenas uma parte da sua vida. Você pode e vai encontrar o lugar certo para você.

SINAIS DE ESTRESSE NO CORPO

Os sintomas mais comuns incluem dor de cabeça, desordens do sono, dificuldade de concentração, temperamento explosivo, estômago perturbado, insatisfação no trabalho, moral baixo, depressão e ansiedade. Tanto o estresse de curto quanto o de longo prazo podem ter efeitos sobre o seu corpo.

O estresse pode afetar o corpo de várias maneiras, e os sinais e sintomas podem variar de pessoa para pessoa. No entanto, aqui estão alguns sinais comuns de estresse no corpo:

  1. Tensão muscular: O estresse pode levar a dores musculares, especialmente no pescoço, ombros e costas. Você pode sentir os músculos tensos ou rígidos, o que pode causar desconforto ou dor.
  2. Dores de cabeça: O estresse crônico pode desencadear dores de cabeça ou enxaquecas. Essas dores de cabeça podem variar em intensidade e duração.
  3. Problemas gastrointestinais: O estresse pode afetar o sistema digestivo, causando sintomas como dor de estômago, náuseas, vômitos, diarreia ou constipação.
  4. Problemas de pele: O estresse também pode se manifestar na pele, causando condições como acne, eczema, psoríase, urticária ou outras erupções cutâneas.
  5. Problemas de sono: O estresse pode afetar o sono, levando a insônia, dificuldade em adormecer, despertar frequente durante a noite ou sonhos vívidos e perturbadores.
  6. Mudanças de apetite: Algumas pessoas podem experimentar mudanças no apetite quando estão estressadas. Isso pode levar a comer em excesso ou a falta de apetite.
  7. Fadiga: O estresse crônico pode causar fadiga persistente, mesmo após um bom período de descanso. Você pode se sentir cansado ou sem energia constantemente.
  8. Aumento da frequência cardíaca: O estresse pode estimular o sistema nervoso simpático, levando a um aumento na frequência cardíaca e na pressão arterial. Isso pode causar palpitações ou uma sensação de batimentos cardíacos acelerados.
  9. Problemas emocionais: Além dos sintomas físicos, o estresse também pode afetar o estado emocional. Você pode se sentir ansioso, irritado, deprimido, ter dificuldade em se concentrar ou experimentar mudanças de humor frequentes.

É importante observar que esses sinais e sintomas também podem ser causados por outras condições médicas. Se você estiver preocupado com seu bem-estar ou acreditar que está sofrendo de estresse crônico, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e orientação.

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